Щас делала растяжку, тянула ноги, и мне чуть не свело мышцу бедра. Офигеть, у меня там есть мышцы! Никогда не чувствовала их так отчетливо. Это я щас приседаю по 20 раз утром и вечером, больше пока боюсь из-за коленных суставов.